В этом издании собрана самая необходимая информация о банях и саунах. В нем приведены рецепты наиболее эффективных и давно проверенных методов оздоровления и лечения, а также народные средства, которые успешно применяются в саунах.
Основное назначение бани - укрепление здоровья человека, устранение болезней и профилактика заболеваний. Целебная сила банного метода подробно рассматривается в соответствующих главах настоящего издания. Для современного человека баня - это как ритуал, который не только оказывает гигиеническое, лечебное и профилактическое воздействие на организм человека, но и имеет положительный психологический эффект.
Название: Баня и сауна для здоровья и красоты Автор: Соловьева В.А. Издательство: ОЛМА Медиа Групп Год: 2013 Формат: pdf Страниц: 116 Размер: 14,3 Мб Язык: русский
